30代(女性) 投稿者:basic 2025.08.202025.08.20 正しいトレーニングと日常での姿勢や食事の意識のおかげで、3ヶ月で-5kg達成! 通う前と比べてヒップアップ&脚もスッキリしたのが一目瞭然でした。