〒030-0862 青森県青森市古川1丁目17-23 2階TEL 080-1825-4890
営業時間／
月・水・木・土 9:00〜21:00
火・金・日 9:00〜18:00
代表挨拶
皆さん初めまして！
トレーニングジムBASIC代表の新盛聖人（シンモリマサト）と申します。
当ジムでは、トレーナーとマンツーマンで、まずは「週１回50分、無理のない運動習慣を確実に身につけていただく」ことを目標に指導致します。
例えば、ダイエットを始めようと思っていきなり週３回のトレーニングと厳しい食事制限。普段運動習慣がない方がいきなり週３回の運動、しかも自分１人で続けるのは困難を極めます。結果的に３日坊主で終わってしまい、長期で続けることができない方がほとんどです。
そこで当店では、まずは週１回のジム通いの習慣を無理なく続けることを目標に指導>致します。普段運動していない方でも、週に１回50分のトレーニングであれば、ジム通いの１歩を踏み出せるような気がしませんか？「ジムに行きたいけど勇気がない」そんなあなたの一歩をサポート致します！
ジム初心者の方に優しい指導を
ジムに通うのが初めてで、何から始めればいいか分からない方も安心！お客様１人１人の目的に合ったトレーニング指導や食事のアドバイス、器具の使用方法、自宅でのトレーニング方法まで、専門のトレーナーがマンツーマンで指導致します。
女性トレーナー在籍中
当店には、コンテスト入賞経験のある女性トレーナーが2名在籍しています。
ヒップアップやくびれ作りなど、女性ならではのお悩みも解消致します。
器具のレンタル利用も可能
50分1,000円で、画像の機材を貸切でご利用いただけます。パーソナルトレーニングでトレーニングのフォームやメニューの組み方等の指導を受け、器具のレンタル利用を行うことも可能です。ビジター様やフリーランストレーナー様のご利用も可能です。
