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CONCEPTコンセプト基礎・基本を忠実に~あなたの日常に運動を~

代表挨拶

皆さん初めまして!
トレーニングジムBASIC代表の新盛聖人(シンモリマサト)と申します。

2019年から5年間、青森市内のパーソナルトレーニングジムにて勤務し、一般の方からアスリートまで様々な方にトレーニング指導を行ってきました。

その中でも「自分は何をどう頑張ったらいいのか分からない」「運動が苦手だから、ジムに行くのが何となく恥ずかしい」というお客様が多く見受けられました。
安心してください。私たちトレーニング指導者は、そういった方の味方です。

お客様1人1人の目的・運動レベルに合ったトレーニング指導や食事のアドバイスを丁寧に行います。「ジムに行きたいけど勇気がない」そんなあなたの一歩をサポート致します!

有資格者が指導

有資格者が指導

全米ストレングス&コンディショニング協会(NSCA)認定パーソナルトレーナ、ストレングス&コンディショニングコーチの資格保持者が指導します。一般のクライアントからアスリートまで、幅広いお客様へのトレーニング指導を提供します。

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アスリートの競技力向上

アスリートの競技力向上に
向けた指導

青森県内では珍しい「アスリートに向けたパーソナルトレーニング」を提供しています。走る、跳ぶなど、様々な動作の土台となる柔軟性・可動性の確保や筋力・パワーの向上に貢献します。バーベル速度やジャンプ力、バネ力の測定も可能です。

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女性トレーナー在籍中

女性トレーナー在籍中

コンテスト入賞経験のある女性トレーナーが2名在籍しています。
ヒップアップやくびれ作り等、女性ならではのお悩みも解消致します。

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100日チャレンジコース

当ジム名物パーソナルトレーニング100日チャレンジコース

100日間の間、計30回(週2回ペース)のマンツーマントレーニング指導に加え、トレーナーとLINEを通じてのお食事&メンタルサポート、フリー利用週5時間まで無料など、様々なサービスを受けられるVIPプランです。結婚式、お子様の入学式、卒業式、推しのライブなど、指定の期日までに方にオススメのコースです。

100日チャレンジコースはこちら

一部器具を貸切で利用可能

一部器具を貸切で利用可能

大衆ジムでは人気のラック、ラットプル、ローロウ等を貸切で利用できるため、大勢の目を気にせずジムの器具を利用可能です。
※ビジター利用も可。その他、バイクのみを貸切利用できるバイク会員もあります。
フリー利用はこちら
動画配信サービス

動画配信サービス

月600円で、家でもできるトレーニング、ストレッチや、トレーニングや食事の基礎知識等の動画配信サービスを受けられます。数ある動画の中から、トレーナーがお客様の目的に合った運動をセレクトします。
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ACCESS青森駅から徒歩8分