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ご予約・お問い合わせ
〒030-0862 青森県青森市古川1丁目17-23 2階
TEL 080-1825-4890
営業時間/
月・水・木・土 5:00〜21:00
火・金・日 5:00〜18:00
TRAINERSトレーナー紹介それぞれのトレーナーで料金や指導可能時間が異なるためご注意ください。
担当を希望するトレーナーがいる場合は、予約時にトレーナー希望の欄に記載をお願い致します。1回の指導時間は、基本的に50分間となります。
新盛 聖人(しんもり まさと)BASIC代表トレーナー
- 経歴・実績など
- 1994年12月19日、青森県青森市生まれ。古川小学校→古川中学校→青森東高校(47)→弘前大学→青森県庁(2年)→トレーニング指導(2019年~)
- 学生時代は陸上競技を行っており、自己ベストは走幅跳:7m16(+1.6)、100m:11"02(+0.7)
- 2019年4月から青森市古川のジム「REXSIS」でトレーニング指導を開始し、5年間勤務。その間、同市の陸上競技クラブUACAのコーチとして、年中さんから高校生まで、3年半にわたり陸上競技を指導。2024年4月、同ジムの名称を「BASIC」に変更し、オーナーとなる。
- 保有資格
- NSCA-CPT,CSCS、日本陸連公認ジュニアコーチ
- 指導内容
- ダイエット、アスリート、健康増進、運動不足解消に向けたパーソナルトレーニング、ジャンプ力の測定、走り方教室など。
- 料金
- 当HPの料金で行います。料金ページはこちら
- メッセージ
- トレーニングは継続するからこそ効果が出ます。一時的な結果ではなく、一生涯かけて運動習慣を作りませんか?あなたの目的に合わせ、全力でサポートさせていただきます!
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100日チャレンジコースをご希望の方は、上記の時間帯以外も対応致します
市川 豊久(いちかわ とよひさ)BASIC契約トレーナー
- 経歴・実績など
- 2014年 第2回青森県ボディビル選手権オープン大会優勝
- 2015年 第49回青森県ボディビル選手権大会3位入賞
- 2016年 第50回青森県ボディビル選手権大会2位
- 2016年 第7回青森県パワーリフティング選手権大会66kg級優勝 ベストリフター受賞
- 2017年 第8回青森県パワーリフティング選手権大会74kg級優勝 ベストリフター受賞
- 2023年 第14回青森県パワーリフティング選手権大会74kg2位
- 保有資格
- 全米エクササイズ・スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー
- TRX FUNCTIONAL TRAINING COUSE終了
- 日本パワーリフティング協会認定3級審判員
- アスリートフードマイスター3級
- 指導内容
- ダイエット、ボディメイク、スポーツパフォーマンス向上に向けたパーソナルトレーニング
- 受付可能時間
- 毎日9:00~17:00
- 料金
- 初回体験:2,000円/1回:3,500円/4回:13.200円/8回:24,800円
- メッセージ
- トレーニングが初めての方から経験者の方まで、皆さまのお体や目的に合わせたサポートを致します。お気軽にご相談ください。
竹洞 浩久(たけほら ひろひさ)BASIC契約トレーナー
- 保有資格
- スポーツ整体ボディケアセラピスト
- 整体ボディケアセラピスト
- リラクゼーション整体ボディケアセラピスト
- 指導内容
- 姿勢測定
簡単な動作で体の左右差を測定します(四十肩、坐骨神経痛、ぎっくり、それぞれの予備軍を動作の中からあぶり出す)
- ボディケアストレッチ
もみほぐして緩んだ筋肉を伸ばしていきます(疲労回復、体の不快感を取り除く、左右差を整える、姿勢改善)
- パーソナルトレーニング
基礎的なトレーニングとストレッチでお悩み改善を目的とします
- 受付可能時間
- 朝10:00~深夜1:00
- 料金
- パーソナルトレーニング(ボディケアストレッチ込み)
当日のご予約も可能です。
初回体験:3,000円/1回:7,000円/8回:40,000円(2ヶ月間有効)
- ボディケアストレッチ(10分単位でご利用可能です)
前日までのご予約となります。
一般:1,000円(10分毎)学生:500円(10分毎)/120分券:11,200円
- メッセージ
- ストレッチ整体×トレーニングのダブル効果だから実現する!理想の健康作り!をサポートさせて頂きます。
鈴木 智子(すずき ともこ)BASIC契約トレーナー
- 経歴・実績など
- 2017年よりベストビキニ、FWJ、マッスルゲートなどの大会に出場し、多数入賞。
- 指導内容
- ボディメイク・ダイエットのためのトレーニングの基礎をしっかりと指導致します。
- 受付可能時間
- 12:00~21:00(金曜を除く)
現在、夜の時間帯はほぼ埋まってしまっていますが、ご相談はお受けいたします。
- 料金
- 初回体験:2,000円/1回:3,500円/5回:16.000円/10回:30,000円
- メッセージ
- 初めてのトレーニングから、一歩上のトレーニングまでご希望に応じてしっかりサポートさせていただきます。男性のパーソナルも大歓迎です。大会出場のサポートもお受けいたします。
藤村 早希(ふじむら さき)BASIC契約トレーナー
- 経歴・実績など
- マッスルゲート
- 2021年 東北大会 ウーマンズレギンス-158 1位
- 2021年 東北大会 ビキニフィットネス-158 1位
- 2023年 別府大会 ドリームモデル-158 1位
- 2023年 別府大会 ビキニフィットネス 一般 3位 JBBF
- 2021年 宮城大会 ビキニフィットネス-35歳 3位
- 指導内容
- 女性のボディメイクが専門です。
ダイエット、ピップアップなどのボディメイク、大会に向けたトレーニング、ポージング。セッション内で身体を変える食事内容や方法のアドバイスも可能です。
- 受付可能時間
- 要相談
- 料金
- 4,500円(パーソナルトレーニング50分)
- メッセージ
- 私自身、長くトレーニングやボディメイクをしてきて、沢山壁にぶつかったり心折れそうな日もありました。短期的なダイエットではなく、この先もずっと健康で、好きな自分でいられるように身体作りをサポートします!
ACCESS青森駅から徒歩8分