ご予約・お問い合わせ

NEWSお知らせ

【2024年7月号】会員限定動画更新!

2024.07.01

毎月2~3本、トレーニングや食事に関する講義・種目紹介の動画をアップロードしています。

 

今月は
・10分でできる ウォームアップの動きづくりとNGな動作例
・ダイエットを成功させる上で意識すべき優先順位
の2本です。

 

月会費会員の皆様には別途パスワードを送信するので、専用のページからご覧ください^^

ACCESS青森駅から徒歩8分