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陸上競技選手対象のパーソナルトレーニングサービスについて

2026.05.07

 


・専門の指導者からマンツーマンで指導を受けたい
・自分の身体を評価し、弱点を教えてもらいたい
・ケガ予防のための身体づくりをしたい
 
という方は、ぜひ1度体験にお越しください!
詳細は、下記の動画をご覧の上お申し込みください。
 

 

 

 

■ 指導の概要

 
店内風景


専門の資格を保有した指導者が
・効率的な身体の使い方
・正しい呼吸の方法
・柔軟性の改善
・筋力やパワーの向上
など、陸上競技に活きる身体の土台作りを指導しています。

 

【場所】
トレーニングジムBASIC
住所:青森市古川1-17-23 2階
 
【指導可能日時】
応相談(お申し込み時にご希望の時間帯を書き込んでください) 
1回の指導時間は50分となります。
 
【指導対象】
小学生から可能
 
【指導料金】
初回体験→2,000円
以後、
単発→5,500円
4回券→20,000円
8回券→36,000円
(回数券の有効期限は1年間となります)
 
【駐車場】
詳細は、体験申込時にお伝えします。

 

 
 

■ 初回体験の流れ

 



➀ カウンセリング
➁ 身体の評価(可動域、柔軟性など)
➂ 改善に向けた練習メニューの指導
といった流れで、50分間実施します。

※初回は小泉の担当となりますが、トレーニングのみ指導してもらいたい方は新盛担当でも承ります。
 
 

■ 指導者の紹介

 
選手の声8

 
新盛聖人(シンモリマサト)
1994年、青森県青森市生まれ。
 
青森東高校→弘前大学→青森県庁を経て、2019年より陸上競技選手を対象としたトレーニング指導を開始。
各選手の年代や目標に合わせた指導を行う。
指導モットーは「根拠のある練習を楽しく!」
 
【保持資格】
NSCA-CPT,CSCS
日本陸連公認ジュニアコーチ
 
【自己記録】
走幅跳:7m16(+1.6)
100m:11″02(+0.7)
 
【メッセージ】
私自身の競技生活や知識・経験を、現役で競技に打ち込んでいる皆様に還元できると幸いです。
地味なトレーニングが多いかと思いますが、目標達成に向け一緒に頑張ってみませんか?
マンツーマンで親身にサポートさせていただきます!

 
選手の声8

 
小泉卓也(コイズミタクヤ)
1994年、青森県青森市生まれ。筒井中→青森北高校→盛岡医療福祉専門学校出身。

110mHで東北大会準優勝、全中、JOC、国体に出場した経験や、最新医科学の知識をもとに、選手一人ひとりにあわせたオーダーメイドのトレーニングを処方します。

 
【保持資格】
柔道整復師
 
【自己記録】
110mH:14″84(Y) 15″30(H)
100m:11″40

 
【メッセージ】
弱点を知り、改善することでパフォーマンスは上がります。まずは自分の状態を知るところからがトレーニングのスタートです! 本当に必要なトレーニングを是非!

ACCESS青森駅から徒歩8分